쇼핑몰 > 건강마을 연근요리 2 페이지

건강마을 연근요리

(연근고구마맛탕): 2010. 3. 8... 오늘 간식은 연근과 고구마를 튀겨서 맛탕을 만들어봤어요... 많은 이웃분들도 손쉽게 ...아이들에게 해주시는 간식이죠~ 맛탕~~~^^ 저두 자주 만들어주는 간식중에 하나랍니다...^^ 근데, 오늘은…

연근쥬스: □ 연근딸기 쥬스 【재료】 연근 100g, 딸기 150g, 생수 1컵, 설탕 1큰술 ▶ 만드는 법 ① 연근은 껍질을 벗기고 큼직하게 썬다. ② 딸기는 씻어서 꼭지를 떼고 물기를 없앤다. ③ 믹서에 연근과 딸기, 설탕…

영양만점 "연근 꽁치조림": 연근 꽁치 조림 꽁치통조림 1캔, 연근 100g, 홍고추1개 조림장 - 굴소스2큰술, 맛술 3큰술, 다진파2큰술, 다진마늘2큰술, 설탕2큰술, 석류청(또는 물엿)2큰술), 참기름2작은술, 후추가루약간 …

연근 우엉조림: ■연근 우엉조림 만들기☆연근(100g)을 얇고 동그랗게 썬다. ☆우엉(80g)은 어슷 썬다. ☆끓는물에 식초를 조금 넣고 1~2분 데쳐 건져둔다.☆쇠고기(홍두깨살 또는 꾸리살)를 결 방향대로 채 썰고 간장(1작은술)과…

연근 조림 만들기: 연 근 조 림 재료 :연근 200g, 식초 1큰술, 물 3컵, 진간장 2큰술, 물엿 2큰술, 마른고추 2개, 생강2쪽 만드는 방법 - 연근은 껍질에 상처가 …

연 새우전 만들기: <재료> 연근, 새우200g, 쪽파150g, 밀가루, 달걀1개, 소금약간, 식용유 약간 <만드는 법> 1. 연근은 끓는 물에 데쳐준 다음 1cm두께로 썰어, …

연잎 쌈밥만들기: <재료> - 찹쌀, 밤, 흑미, 대추, 잣, 어린 연잎, 큰 연잎<백련 잎으로 향이 많이 나는 것(날씨좋은 날 오후에 채취)> 꽃창포 잎, 소금 밥에 넣을 붉은 팥을 삶는다. 찹쌀을 씻어 적당량…

연근탕 만들기: <재료> 연근, 소금, 들깨가루, 찹쌀가루, 참기름, 마늘, 쇠고기간 것. <만드는법> 1) 연근은 끓는물에 소금을 넣어서 데쳐놓…

연근 튀김 만들기: <재료> 연근, 튀김가루, 소금, 녹말가루, 식용유 <만드는법> 1) 연근은 손질하여 물이 끓으면 소금, 식초를 넣어서 데쳐준…

연자밥: 연밥(연자육)으로 만든 연자밥입니다. 사찰에서 많이 드십니다.

연 영양죽 만들기: <재료> 연근, 쇠고기간것, 쌀, 계란, 참기름, 소금, 깨소금, 설탕. <만드는법> 1) 연근을 다듬어 1/4 등분하여 끓는물에 살짝 데친다…

연근지짐 만들기: 연 근 지 짐 재료 : 연근 400g, 당근, 풋고추, 표고버섯 20g, 소금, 밀가루, 콩기름, 약간 씩 만드는 방법 - 연근…

돼지갈비 연잎 쌈 만들기: <주재료> 돼지갈비 600g, 찹쌀 2컵, 연잎 3장, 구기자 10g, 은행10알 <부재료> 돼지갈비 양념장 (간장4큰술, 설탕, 청주) 다진파, 참기름 1큰술…

연근 떡 케익 만들기: 재료 -맵살가루 500g,소금1/2st, 설탕 100g 연근조린것200g - 만들어 보세요!! 1. 멥쌀은 깨끗이 씻어 일어서 물에 12시간 담갔다가 소쿠리에 건져 소금을 넣고 가루로 …

연근 완자조림 만들기: <재료> 연근 200g, 돼지고기 600g, 당근 150g, 양파150g, 소금, 마늘, 빵가루1컵, 달걀2개, 조림간장 5큰술 <만드는 법> 1. 연근은 손질하여 다지고…

1 2 3 4 5