연근팩해서 예뻐지세요^^
보습효과가 탁월해 노화를 막는 연근팩
★재료 : 연근 1/3개, 당근 1/3개, 옥수수녹말가루 적당량
♣만드는방법
1. 연근을 강판에 곱게 간다.
2. 당근은 강판에 갈아 즙을 낸다.
3. 연근간것과 당근즙을 같은 비율로 섞는다.
4. 재료의 양을 살피면서 옥수수녹말을 천천히 넣어가면서 농도를 맞춘다.
♣ 연근에는 펙틴과 타닌이 풍부하여
피부를 탄력있게 만드는 효과
가 있다.
연근으로 팩도 하고 매일 먹기도 하면 효과가 더 좋다.
보습효과가 탁월
하여 특히 건성피부에 좋으며 순한 성질이므로 연약한 아기피부, 민감성 피부에도 적당하다
.
▲ 영양만점 연근죽
▼ 연근스테이크