연근팩해서 예뻐지세요^^ 
 
보습효과가 탁월해 노화를 막는 연근팩

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★재료 : 연근 1/3개, 당근 1/3개, 옥수수녹말가루 적당량

♣만드는방법
1. 연근을 강판에 곱게 간다.
2. 당근은 강판에 갈아 즙을 낸다.
3. 연근간것과 당근즙을 같은 비율로 섞는다.
4. 재료의 양을 살피면서 옥수수녹말을 천천히 넣어가면서 농도를 맞춘다.

♣ 연근에는 펙틴과 타닌이 풍부하여 피부를 탄력있게 만드는 효과가 있다.
   연근으로 팩도 하고 매일 먹기도 하면 효과가 더 좋다.
   보습효과가 탁월하여 특히 건성피부에 좋으며  순한 성질이므로 연약한 아기피부, 민감성 피부에도 적당하다
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 ▲ 영양만점 연근죽

 ▼ 연근스테이크
 
 

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