건강마을 연근요리
Total 70 [ 날짜순 / 조회순 ]
 
  연잎 쌈밥만들기  
<재료> - 찹쌀, 밤, 흑미, 대추, 잣, 어린 연잎, 큰 연잎<백련 잎으로 향이 많이 나는 것(날씨좋은 날 오후에 채취)> 꽃창포 잎, 소금 밥에 넣을 붉은 팥을 삶는다. 찹쌀을 씻어 적당량…
 
  연근지짐 만들기  
연 근 지 짐 재료 :  연근 400g, 당근, 풋고추, 표고버섯 20g, 소금, 밀가루, 콩기름, 약간 씩 만드는 방법            -  연근…
 
  연근 조림 만들기  
연 근 조 림 재료 :연근 200g, 식초 1큰술, 물 3컵, 진간장 2큰술, 물엿 2큰술, 마른고추 2개, 생강2쪽 만드는 방법          - 연근은 껍질에 상처가 …
 
  연자죽 만들기  
연 자 죽 재료 : 연씨 1컵, 멥쌀 1컵, 찹쌀 1/2컵, 물 8컵, 소금 약간, 설탕 약간, 대추 7개 만드는 방법          - 연씨는 깨끗이 씻어 물에 충분히 불…
 
  연근란 만들기  
연근란  만들기   - 재료준비 연근600g, 설탕½컵, 조청1컵, 꿀½컵, 잣가루 4∼5큰술 - 만들어 보세…
 
  연 새우전 만들기  
<재료>  연근, 새우200g, 쪽파150g,  밀가루, 달걀1개,   소금약간, 식용유 약간 <만드는 법> 1. 연근은 끓는 물에 데쳐준 다음 1cm두께로 썰어,    …
 
  돼지갈비 연잎 쌈 만들기  
<주재료> 돼지갈비 600g,  찹쌀 2컵,  연잎 3장,    구기자 10g,  은행10알 <부재료> 돼지갈비 양념장 (간장4큰술, 설탕, 청주)  다진파, 참기름 1큰술…
 
  연 물김치 만들기  
<재료> 연근2개(작은 것), 무½개, 대추5개, 배½개,    다진마늘2큰술, 멸치다시물½C,    굵은소금3T, 그린스위트, 고구마전분1T  비트(작은것½개), 찹쌀죽1C, …
 
  연 깨강정 만들기  
연근깨강정   - 재료준비 연근200g, 식초약간. 흰깨 300g, 흑임자300g ( 시럽: 설탕100g, 소금1작은술, 꿀4큰술, 물1½컵 …
 
  연근 청포묵 꼬치 만들기  
연근 청포묵 꼬치만들기    - 재료준비 청포묵1모, 연근100g, 잎이 작은 야채들(크레송, 무순, 레디쉬)적당량, 무1…
 
  연 튀김만두  
<재료> 1. 연근은 껍질을 벗겨 0.3cm 두께로 저며 썰어 연한 식초물에 데쳐 낸 다음 찬물에 씻어 물기를 뺍니다. 2. 닭살은 다지고, 부추는 송송 썰고, 마늘과 생강은 다지세요. 3. 커다란 …
 
  연자밥  
 연밥(연자육)으로 만든 연자밥입니다. 사찰에서 많이 드십니다.
 
  연근선 만들기  
<재료>    연근, 당금, 쇠고기, 표고버섯, 계란, 식용유,    소금, 설탕   <만드는법>  1) 연근은 ½등분하여 끓는 소금물에 데쳐준다.  2) …
 
  연근 모듬 야채 볶음 만들기  
<재료>    연근, 죽순, 당근, 양배추, 청피망, 홍피망,    마늘, 양파, 식용유, 마가린, 통깨.   <만드는법>  1) 연근, 죽순은 끓는 물에 데쳐서 먹…
 
  연 영양죽 만들기  
<재료>    연근, 쇠고기간것, 쌀, 계란, 참기름,    소금, 깨소금, 설탕.   <만드는법>  1) 연근을 다듬어 1/4 등분하여 끓는물에  살짝 데친다…
 
 
 
처음  1  2  3  4  5  맨끝
 
 

클릭하시면 이니시스 결제시스템의 유효성을 확인하실 수 있습니다.